Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Копеечка1 писал(а):

как думаете если салат из моркови сырой + чайная ложка сметаны 15% к моему обеду нормально будет.

я не Лора, но отвечу. нормально но если сырую тяжело кушать, то может тушеную заправить сметанкой?