Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Enka писал(а):

Ох, Маша. Маша.. Ну как же ты так-то, а? неужели, еда превыше чувства красоты? но что сделано, то сделано. завтра налопайся на завтрак от души вкусностей, на обед чего-нибудь крупяно-мясного побольше, закуси фруктиком, а на ужин сделай, например, курочку в духовке а вечерочком полежи в ванной, поскрабься, помажься всякими маслами-кремами, отойди в сторону от всех дел и почувствуй, что всё это ты делаешь для себя любимой, а не для мужа/друга/детей.

Ленусь, спасибо за ободряющие слова!! Действительно, во многом виноват голодный обед. Сегодня был крупяно-мясной обед и жора вообще не было. С истинного пути я точно не сойду

Кукла Вики писал(а):

Пишет мне про любовь, про свадьбу, какая я красивая и т.д....что плачет два дня у меня под окнами, на что я ответила блин а я хожу и думаю, почему мне так скользко у подъезда Сказала что время прошло, надо было раньше думать, выбор свой ты сделал, счастья вам с молью.

Викуль, Молодчина!!!! Желаю тебе найти свое счастье!!!

Кошка TAV писал(а):

Девоньки я пока в соседнюю темку переберусь, чет немного устала я от системки и худения... передохну чуток Всем всем худелочкам хороших отвесных утречков

Наташенька, ты совсем-то нас не забывай!!! Заглядывай!!

Ponochka я писал(а):

Даша да таких и мыслей допускать не надо, я тепер во время КД и вес не проверяю, знаю уже что буду в олюсе хоть 500 гр. но будет.

У меня такая же ерунда, я ещё и в овулю плюсую...
КоЛеночка
Гелинака
Желаю скорейшего выздоровления деткам!!!

Девочки, я тоже посылочку выслала вчера, надеюсь до Нового Года дойдет

Меню на завтра:
З: ватруха по-королевски (сама пекла), бутер с маслом сливочным и сыром, кофе с молоком, шоколадка 2 дольки
О: капуста тушеная с луком и морковью без масла, 2 ежика системных (фарш свинина+говядина, рис пропаренный, 2 яйца, приправы, все это залито смесью молока, активии, сыра (немного) с приправами смесь перцев) , чай
У: творог , активия б/добавок, чеснок, соль, салат листовой, помидорка, стакан топленого молока