Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Приветики стройняшечкам, настоящим и будущим!

Ксенька 56
Ксюша, с отвесиком, так держать!

КоЛеночка
Ленусь, детишкам здоровья и самой не хворать.
Я сегодня так кушаю.
05.15 - кофе с молоком, крисп с сыром (мы сегодня на работе в "войнушки" играем, такчто с 6.15 я уже "у станка")
09.00 - пицца домашняя, грамм 200
13.30 - рис с овощами (замороженная смесь) 250гр, рыба (треска) запеченная с мацуном и травами 150гр, чай зеленый
17.30 - творог обезжиренный 250 гр с яблоком и 3 мандаринками, чай
Но из-за сегодняшнего дурдома на работе по времни могут быть накладки, сейчас убегаю, в течение дня еще загляну