Диета доктора Дюкана

Девочки хелп!!! У меня чего то после болезни проблемы "С мебелью" тоесть с суботы , а это значит уже 5 дней ничего чо делать ума не приложу потому как небыло подобных проблем, кифирчик с отрубями пью, но не помогает, самое странное что я и нехочу... но просто понимаю что это ненормально да и завтра утреннее взвешивание чую будет мне килограма 2 + за неделю что делать и как с этим бороться?