Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Системная писал(а):

В общем 1 поздравление запоздает...

Я тоже отправила, вот теперь жду, вернёться обратно или нет сто лет уже на россию писим не оправляла

Системная писал(а):

Ларис, это ты так выругалась?

Извеняйти, я не хотела он сам так написал, букву съел

<<Krasivaya-я>&g писал(а):

Опять у меня обычным шрифтом получилось, выделяла же

Ирин выделе текст левой кнопкой мышки и нажми в левом верхнем углу букву "B", должно получиться

Копеечка1 писал(а):

исправляюсь: Завтрак 6-00, Обед 12-00, Ужин 16-40

Оль пиши каждый раз, а то не запомнить всех

Копеечка1 писал(а):

принципе таким объемом я наедаюсь. Если совсем голодно, то пью воду.

если потом голод приходит можешь пить водичку или чай или коффе без ничего. А кушать в приём пищи ты должна до насыщения, ненадо встовать из за стола с чувством голода или затолять его питьём