Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет, девули! В общем я приступила. Трудновато придумывать меню, да еще пост. У меня сегодня:
3автрак в 6.10 - Геркулес на воде с сазаром и курагой (100 гр готовой каши+1 кофейная ложечка сахара+10 шт кураги), кофе без сахара 250 мл
Перекус в 9.30 -Морковь 2 шт (150 гр)
Обед 12.00 - Пюре горховое без масла (200 гр) +1 шт огурец свежий (50 гр)+ салат из морской капусты с маслом (100 гр)
Ужин 17.30 - Гречка на воде (200 гр)+хурма 2 шт.

А можно на ужин вместо хурмы кабачковую икру домашнюю. В ней масла практически нет, но есть сахара чуть-чуть. Вот по этому рецепту http://forum.say7.info/topic15489.html. В рецепте сахара нет, н я по-моему добаляла.