Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Мар_тата писал(а):

Салат из морской капусты похоже тоже нельзя.

Оксан, а из чего он?

Мар_тата писал(а):

Может посоветуешь ужин с учетом системы и поста? Спасибо.

Тебе Валя ниже в посте написала про варианты с крупой. Ещё можешь вареант овощи фрукты сделать, но обязательно варёно/паренно/тушённое, а то оголодаешь. Можно потушить любимые овощи, или твам капусту цветную отварить, свеклу если любишю, а на десертик яблочко с черносливом мелко порезать, добавить немного воды и запечь в микре и на десертик получаеться очень сладенько и вкусно
tanita4ka
Танюш видела тебя в новом цвете, класмсно мне нравиться, тебе и в блондинке было не плохо, но возможно было надобыло другой немного оттенок. а стаким цветом ты ещё краши стала