Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Системная

Julia

41 год
Moscow
Привет девчонки!!!
Составлю сразу меню на выходные:
Суббота:
9:00
Пирог (начинка пока не решила какую, но тесто уже стоит, не сладкий) 2 кус
Хурма
Чай зеленый 250
13:30
Борщ без мяса и картошки (без обжарки, ст л масла на 4 л) 250
Тефтели ( телятина, лук, морковь, кабачок, гречка) 4
Салат огурцы/ помидоры 100
18:00
Запеканка (ТВОРОГ, яблоко корица) 300
Кефир 180
Воскресенье:
9:00
Пирог тот же(если останется) или драники 6 шт со сметаной
Хурма
Чай зеленый 200
13:30
Тефтели 6, ложка сметаны
Салат (капуста, перец, огурец, помидор, зелень)
Яблоко
18:00
Рыба запеченная с лимоном и травами 350
Чай зеленый 200[b]

 
14 Дек 2012 18:36

Страница 592 из 1000