Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

- Ничего соленого (речь идет не о соли, солить еду можно), маринованного, копченого, малосольного и т.д. НЕЛЬЗЯ! Это касается всех разрешенных на ужин продуктов. Списки.

Мар_тата писал(а):

У- кальмар консервированный (в составе кальмар, соль

нельзя его, Оксан заменяй чем нить. В обед консервы тоже редко можно.

Ксенька 56 писал(а):

Вообщем съела я штук 6. Очень жалею, что я это сделала.

Давай сильно не переживай, главное больше не нарушай. Ксюша сколько капусты в обед, на ужин побольше надо, как то мне думается что это мало.