Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Меню на завтра!!! Посмотрите пожалуйста девочки

Завтрак: Наверное пельмешек себе с утра сделаю, если рано проснусь если не проснусь то попью чаю с кексами (http://forum.say7.info/topic60975.html)
Обед: 13.30
Голубцы грамм 200-250
Начинка: фарш из постной свинины и телятины, рис
Чай зеленый
Ужин:Творог обезжиренный с мандаринкой и киви в Блендере грамм 150-200
Свежевыжитый апельсиновый сок