Худеем без диет

berya писал(а):

читала что вино белое сухое, даже способствует расщеплению жиров, конечно же не в больших количествах, но правда ли это??????????77

Не знаю. Но по опыту моему и моих знакомых даже полбокала шампанского за вечер или легкого десертного вина (белого) мгновенно прибавляют 1-1,5 кг . Возможно это и вода,но уходит она медленно. К исходному весу возвращаешься где-то через неделю.
Вот white-n-puffy пишет что у нее не так. Возможно от качества спиртного зависит, возможно от метаболизма конкретного человека.
Лично я рисковать не буду,обойдусь без спиртного.
Меню: горячее, пара салатов,фрукты и торт.
Может кто подскажет рецепт салата, чтоб был легкий и вкусный.