Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Здравствуйте.Никогда не писала на форумах.Поэтому пишу -пробный вариант, проверить установила линейку или нет.
___________________________________
зав.- плов
кофе, бутер с сыром и калбасой
обед-суп с капустой и фрикад. с пассерованым луком и майонезом
с-т из пекин.кап. с огурцом и раст. маслом
ужин- творог+йогурт+тертое яблоко
чай травянной
__________________________________
жирно, да?

До 92 само сабой похуделось-дитя подросло.
Летом похудела до 82- на активную работу вышла, да режим в питании был.
Уволилась-дома сидеть стала-вернула прежний вес.
Вообще-по моим наблюдениям-вес у меня уходит легко, "+", "-" 10 кг - уже привычное дело - в этом то вся и беда.