Bella Riva
Ирина
Остров в океане
Ляночка08 писал(а): |
Иришка, обратила внимание вчера в отчетах на запеканочку- а рецепта нету- |
Светлан, я попозже рецептик выложила. Причем рецепт уже выложила, а ссылку в Обедах забыла сразу дать.
Ляночка08 писал(а): |
очень подходит под минус 60 |
Да, мне кажется, этот рецептик под любую систему подойдет. По большому счету тут нет ничего специально дюкановского типа отрубей или крахмала, но вот я взяла этот рецепт со Дюкандиеты , и чтобы девчонкам было легче искать, все же поставила метку "Дюкан".
А так , можно хоть кому есть эту запеканку, только польза будет.
Rosmary писал(а): |
Не перестаю удивляться рецептам этой диеты |
Rosmary писал(а): |
Раньше: морковку или кочерыжку погрыз, овсяночки поел... |
Лида, я -диетчик с большим стажем. И морковку грызла с кочерыжкой, и на гречневой диете сидела, и в течение 7 лет по понедельникам только водичку пила, ну, вот не работает все это для меня. А тут такое раздолье!!!!
Главное, что голодухи не чувствуешь.
Rosmary писал(а): |
сейчас сготовил блюдо со всем тем, что низяяяя и ты худеешь |
Скоро тортик дюкановский буду делать. Уже идеи есть!
Rosmary писал(а): |
таки похудение у нас в голове |
Тоже правильно в какой-то мере. Я вот себе разрешила 2 шоколадных конфетки в день, и организм на них перестал реагировать, будто и не ела сладости совсем. Вообщем договорилась сама с собой.
Rosmary писал(а): |
Аппетитное блюдо Ирочка, можно и без диеты наслаждаться |
Спасибо, Лида, мне очень приятны твои слова.