Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Че то я торможу, отвечаю с конца.
По своим наблюдениям-выяснила, что всегда ем в 11-00. не зависимо во-сколько ела до этого.И по мне лучше-4разовое питание:два завтрака,обед и ужин.А сейчас и не знаю даже. Утром-символически что-нибудь куснуть,например 2кусочка горького шоколада с кофе без сахара, в 11-00 завтрак, в 14-30 обед и 17-30 ужин. ?????? что скажете?