Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет. Мое меню на сегодня:
З. котлета с хлебом, пастила 1 шт., бутер с сыром, зел.чай б/с
О. 2 перца фаршированные (св+гов, рис, лук, мокровь тушенные на воде в мульте), йогурт
У. творог 200, помидор, зелень, чеснок
Ходила в пятницу к гинекологу, я не беременна, говорит задержка может быть из-за стресса, нервничать надо меньше, плюс еще и спираль наполовину выскочила, сказали меньше надо тяжелое было носить и фитнесом не надо заниматься! Вот так! Сегодня пришли КД!!! УРА!!!!!!! и вес мой сегодня аж 73 кг!!!