Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iren73 писал(а):

Наверное , да, хорошо. Если честно , я не понимаю, как утром запихнуть в себя жирный майонезный салат. Сметанку еще можно. Но это всего лишь мои предпочтения.

Я вот как-то раньше без проблем пихала. Нет, не пихала, со свистом запрыгивал, а теперь не могу, вообще их не хочу, странно Я всегда салатики любила. Может скоро и от выпечки отвернет, буду есть капусту на пару

Iren73 писал(а):

Я вообще сейчас стала ограничивать жиры , 1.5-2 столовые ложки р.м в день и несколько штучек орешков. По крайней мере , пока сбрасываю вес. А там видно будет. Лишний жир не к чему , своего еще хватает.

А я скоро на поддержание пойду И буду есть все подряд.

Тяжело в такой мороз на системе, чувствую себя не очень... Как собака лысая на морозе