Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Оля-ля-ля писал(а):

А вообще, если б придерживалась хотя бы не есть после шести

Ключевой момент! Регулярные вечерние объедаловА чреваты неприятными последствиями в виде лишнего веса.
У меня еще бич - кусочничество. Сейчас вроде нет такого , как раньше.