Безглютеновая диета

Oxana Pshenychna писал(а):

Так это наверное от прозводителя зависит

Не знаю, там с одной стороны есть вентилятор, так вот со стороны вентилятора, поверхность выпечки нормальная, а с другой стороны- может быть чуть более загорелой. Но пусть тебя это не пугает, всё-равно очень удобная штука.

Oxana Pshenychna писал(а):

Пицца на овощном омлете - для меня это уж слишком.

Я хочу попробовать, говорят вкусно.

Oxana Pshenychna писал(а):

Сейчас побегу в город докупать подарки

Я уже всё заказала, теперь жду доставки.

Oxana Pshenychna писал(а):

Кстати на счёт железа ты оказалась права. За 2 последние недели упал немного гемоглобин. Бум над этим работать.

Я почитала, железо лучше усваивается с витамином С, так что продукты богатые железом, нужно есть с продуктами богатыми вит.С. А кальциевые продукты или препараты кальция, нужно есть за 2 часа до продуктов с железом. То есть, чтобы достаточно времени прошло, и кальций не мешал железу усвоиться. Мне в своё время помог препарат железа, пила капсулы, гемоглобин восстановился.