Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Тина1979 писал(а):

"ну как можно бежать 60 минут???".

у меня беговая дорожка стоИт, так я на ней 40 мин через день ходила, а счас забросила...
и вообще я бестолковая,
велотренажер, беговая дорожка, обруч массажный дома, а я только на диске для здоровья кручусь 100 раз в день, на ролике для пресса - 100 раз и прыгаю без скакалки 200 раз.

у меня ишчо -200
линейку пока не двигаю