Диета доктора Дюкана

coffeeman писал(а):

У вас как вес себя ведёт - тоже скачет или я что то не так делаю????

скачет и еще как , ты не переживай Дюкан рекомендует на втором этапе взвешиваться 1 раз в неделю, так что побереги свои нервы, я первое время по 3 раза на день взвешивалась и дико переживала, присоединяйся к нам мы по пятницам утром взвешиваемся тогда и результат увидишь. Вес же от многово зависит, во первых вовремя ОБ возвращается часть воды, во вторых если кушаешь соленые огуречки и помидорку то соль удерживает воду насколько я помню 9 гр держат аж литр а это 1 кг. Ну и в третьих судя по твоей линеечке вес у тебя в норме, конечно он не то что ты хотела но тем не менее организм пока еще перестраивается и пытается удержать нажитое непосильным трудом скоро он поймет что ты от него хочешь и все нормализуется