Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Шанель777

Гелинака писал(а):

Оль, вот ты просто выходи каждый день сюда. Пиши меню, читай и заряжайся у девочек оптимизмом, стойкостью. И обязательно отчитывайся, это мобилизует, не дает расслабится. Живи и худей так тема называется. Попробуй жить тут. Чтоб прямо в мозг у тебя вьелось, все, система, твое желание изменится.

Во во!!! самое правильное! А вообще всё идет от головы, настраивайся морально и пиши каждый день, а мы тебе поможем. Просто пишите чаще, может кому нужны рецептики что готовить на обеды-ужины, может кто-что новенькое придумает. Мы ж делимся и плохим и хорошим! Главное не унывай и всё у тебя получится! Скажу от себя что я в жизни бы не поверила что я смогу похудеть ну приблизетельно уж скажем за 7 месяцев на 20 кг, а ведь похудела, а я такая как и все , люблю и готовить и кушать и сладкоежка ужасная. Так что мы тебя поругали и зовем к себе назад, больше не теряйся