A_lenchik
Елена
41 год
Украина
Ой, можно я вставлю свои 5 копеек! Уже пол года живу без диет. Почитала принципы, которые автор темы предлагает Все отлично и правильно, только у меня еще меньше ограничений. Ем только то, что хочет организм и ничего при этом не анализирую. Конечно худею не со скоростью 5 кг в месяц, но за 2 месяца 5 кг ушло незаметно. При этом могу спокойно есть и вечером, и ночью и не особо этим заморачиваюсь. Я, как и многие здесь, диетик со стажем. Уже лет 15 экспериментирую над своим организмом. Вот теперь собираю весь опыт и пишу наброски к своей книге, чтоб на своем опыте показать, что можно просто слушать свое тело и выглядеть прекрасно! Вот!
Автору темы спасбо за создание такой темы полезной, а не очередной диеты!
