Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

tanita4ka писал(а):

макароны 150 гр с сыром чечил 30 гр,яблоко,мандаринка.кофе с молоком Наешься?как то макарошек мало.. Хотя не знаю,я стала как слон хавать смотрю аж по 300-350 грамм по зиме

300 гр макарошек то нельзя ....я яблочком догналась...его так много в желудке сразу