Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Takatata писал(а):

очень жду,Викусь

Привет Танюшка!!! Сегодня придет подруга - буду наряжаться и фоткаться .а завтра выставлю или вечером сегодня. Сразу свистну на форуме.

Takatata писал(а):

Как по мне-пусть будет чёрный.

Я вот его тоже люблю, все таки стройнее в нем выглядишь!!!
А по поводу зарядки, девченки не ленитесь, хоть 10 минут в день пресс покачайте, с гантельками и т.д. попрыгайте. Хожу довольная как слон собой, что я делаю зарядку. Вот вчера приходила подруга с дитем, ушли они в 21.30, пока уложила Димона, уже 22.00. Ну думаю и фиг с ним, что так поздно, но позанималась минут 25, и спать завалилась.

Всем привет!!! Мое меню на сегодня:
З. макароны с сосиками 2шт, кусок белого хлеба, 1/2 ТВИКСА, зел.чай б/с
О. гречка и кусок мяса (как вчера), салат помидор, зелень и 1ч.л.майонеза
У. творог 200, чеснок, зелень, помидор

У кого отвесики мои поздравления!!!
Я пока 72,3, почему не знаю. ну да фиг с ним с этим весом!!!