Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет!!!
У кого отвесики -
У кого детки болеют - выздоравливайте!
Почитала вас по диагонали, настроение на нуле, ничего не хочется. Сегодня и еще +200, я в шоке. Подумываю порции поурезать, но боюсь буду голодная ходить.
Прям и не знаю что делать то
Меню:
8-00 бутер с маслом и сыром, горсть чипсов, 2 конфетки, какао с/с и молоком
13-30 гречка 150, мясо тушеное с луком и морковью без масла 100, 1\2 огурца свежего
17-30 крамбль 200-250, кофе 200