Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

alena_lelik писал(а):

Вес стал подниматься...уже на 1кг привес ((((

Привес может быть и нперед КД и во время и на овуляцию, причин может быть много. Сейчас девочки писали что луна растущая и из-за этого может вес не уходить, я тоже плюсовала на 1 кг, через пару дней стала на место. Не переживай .

tinatin писал(а):

худелок-трынделок

В трынделка больше общаются на разные темы, там уже более дружеское общение, А в этой теме выставляем меню на проверку, советуемся, делимся результатами, обмениваемся системными рецептами.
Вес проверяет каждый на своё усмотрение, в начале все это делают часто, потом реже, нормально будет 1 раз в неделю, ну и по резукльтату за месяц вес и объемы.
Линеечки стоит у каждого под текстом, там указан твой вес изначальный, по ходу сбрасывания вес меняют, в линеёке идёт расчет соответствия роста и веса, и указывается : избыточный вес, ожирение, вес в норме.
вот ссылка на линеечки http://lines.nadietah.ru/vlin.php?pl=2&pb=0&ltype=ves&sl=zi&sb=ho