Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Aigul89 писал(а):

о 12:30 : салат из моркови,свеклы,зеленой редьки,яблока,лук,1чл масла,сок лимона пару капель,соль,перец.овощи все свежие натерла на крупной терке.чай зеленый с лимоном

обед очень слабый, как до ужина продержишься? хоть крупы бы добавить.