Диета доктора Дюкана

Я все рецепты перечитала, многие в закладки отправила, но воспользоваться не могу, потому что отруби не купила, это надо ехать в другой конец города, а у нас мороз нечаянно нагрянул – лень.
Молоко сухое нашла только жирность 2,5%.
На счет сосисок, ветчины не знаю какой у них процент жирности потому и не покупаю. Сыр вообще ниже жирности 17 % не нашла.
Короче голодаю.
А еще моя большая проблема не люблю готовить особенно для себя лично. Лучше всего худеется когда ребенок у бабушки, а муж в командировки, а у меня в холодильнике пусто.
Так что Иришке и всем вам девочки большой респект за рецепты, а фото вообще молчу,,,,,,