Диета доктора Дюкана

Серафима77 писал(а):

Девочки, а куда у нас подевалась Иришка (наша спасительница), что-то давненько ее не было видно и слышно. Ирина, аууууууууууууууу, ты куда у нас пропала

Девченки, я не пропала!! Я тута. С вами , все читаю, но написать практически некогда, у нас же Рождество на носу. Беготня по магазинам, последние подарки куплены, еще не все завернула под елку,сейчас докупили еды на праздничный стол и завтра поедем опять, вообщем как белка в колесе сейчас.
Быстренько отвечу Тамиле и побегу дальше.

Тала76 писал(а):

Короче голодаю

Голодать на этой диете просто невозможно, даже если нет отрубей, можно готовиить массу вкусных блюд из мяса. Здесь на этом сайте много рецептов для нас,
сейчас навскидку быстро скажу, что я готовлю
- Омлетные маффины
- Бризоли куриные
- Индейская запеканка
- яйца фаршированные
- Биточки с творогом
Готовить надо понемногу, чтобы на 1-2 раза, тогда будет не очень грустно все это есть.
Да, и еще выпечка есть тоже без отрубей. Те же творожные блинчики например от Иры ( Заюши) у меня в рецептах лежат.
Вообщем простор для души и тела.