Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Системная

Julia

41 год
Moscow
Привет девочки!!!
Принимайте пропажу. Совсем я что-то закрутилась. Меню не выставляв - в итоге 2 раза нарушила. Причем оба раза в ужин. Говорила же нужно заранее планировать!!!
Так что снова меню:
9:00
Груша
Бутерброд с маслом и печенью трески 2
Чай зеленый 250
13:00
Щи зеленые (щавель, шпинат, лук, морковь, чеснок, зелень, соев соус+1 л сметаны положу) 250
Рыба запеченная с лимоном и травками 300
Апельсин
18:00
Запеканка (кабачок, брокколи, ТВОРОГ) 300
Салат (огурцы, помидоры, перец) 150
Кефир 180


Танюша, Галя - вас целую!!!

 
21 Дек 2012 0:57

Страница 612 из 1000