Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Здравствуйте,девочки
Я с системы не спрыгнула,всё продолжаю,за две недели ушло ОТ 1 КГ до 1200 где-то ,но я без фанатизма взвешиваюсь,просто проверила сначала,что вес не стоит и не прибавляется и потом решила два раза в неделю взвешиваться.
Пока ,конечно,тяжеловато в плане отказа от перекусов,привыкла я жевать что-то целый день вот сейчас и отвыкаю,а руки так и тянутся по привычке ,а НИЗЗЗЯ
Я просидела в кустах всё это время не потому, что умудрилась освоить все тонкости системы за два дня и не потому ,что мне не нужна ваша потдержка и совет,и не потому, что не оценила ваш тёплый приём...а потому что сидела вечером за компом,пила горячий чай зелёный из бооольшой чашки и ,корова такая ,локтём задела чашку и облила кипятком мой бедный ноут в придачу с телефоном лежащим рядом(((обоим пришли ,так сказать,временные кранты,ну, хорошо,хоть временные)))
Так что по второму разу прошусь к вам обратно
ем завтра
З 8-00
яичница из 5-ти перепелинных яиц,творог со сметаной и мёдом(150-200гр)пару мармеладок желейных,кофе б/с
О13-30
рис пропаренный с овощами(пассерованные лук,морковка,стручковая фасоль,перец с 1 ч л масла,потом добавила воду)4 с л,1 бедро куринное без кожи запечённое в духовке,кофе с молоком

У17-50
суп-пюре(корень сельдерея,морковка,порей,броколи,имбирь,помидор,чуть крупы гречневой,без масла)приличная пиалка
Всем всего самого хорошего,доброго и тёплого