Диета доктора Дюкана

За 3 дня атаки -2 кг.Неплохо.

Серафима77 писал(а):

Ой, Вероника, по-моему ребенок у меня не прошибаемый

Почитай книжку,где то все равно слабину дала.Там очень интересно пишет,как с детьми,даже самыми неуправляемыми себя вести.Один минус,что автор не из России.Я думаю в интернете можно ее почитать.

Серафима77 писал(а):

Девочки отчитываюсь за неделю - минус 1,3 кг.

Отличный результат!

Ируня-Руня писал(а):

сижу и думаю плато это у меня началось как у Анютки было или качельки

Тоже такое было,сдвинулось потом...И у тебя сдвинется! Попробуй молочку убрать и физ нагрузку увеличить.