Диета, которая мне помогла

bonny15
Диета «Любимая»

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
что думаешь ?
по мне , так вполне возможно отсидеть .
у меня диета закончилась!!!
правда вот не знаю , что завтра есть, чем питаться .
если б не праздники, то скорее всего , так бы и питалась по диете, повторила б первую неделю.
завтра съем что нибудь сладкоеееееееее.
завтра собираюсь ехать кровь сдавать,
там на гемоглобин поверяют , надеюсь у меня он будет в норме - после диеты -то