Двухнедельная диета

Алия писал(а):

Ребенку 9 месецов,прикорм ест,но ночью только ГВ.

Алия,я думаю,что тогда можно придерживаться какой-то диеты,все-таки ребенок получает уже все кроме ГВ.

Алия писал(а):

Nа щет насыченности думала,но здес на диете вроде и овочи и фрукти есть

А я считаю,что насыщенность молока зависит не только от овощей и фруктов,но еще необходимо есть мясо,молочные продукты,рыбу.
Я села на диету сразу как перестала кормить дочь грудью,в 7 месяцев,тогда у нас не стало и ночного кормления,поэтому мне проще.Похудела за 6 месяцев на 8 кг.С августа подсела на этот сайт и теперь набираю все обратно