Диета доктора Дюкана

Salamandra_ писал(а):

И любимый сказал, что весной подарит кавказца !!! АААА !!!! Вы не представляете как я рада !!!!

Поздравляю! Кавказец - это конечно... Собака! Тут уже мяса надо будет побольше, чем тебе на диету! Хорошо, что у вас частный дом, а то заведут большую собаку с квартире, а потом мучается животинка.

Irina Divers писал(а):

у меня в рецептах лежат.

Я тут подумала - а выложи ссылку на свои дюкановские рецепты к себе в подпись, как "Моя Флорида", чтоб каждый раз не искать. Ну потом, конечно, когда отдохнешь от праздников. Ириша, с Рождеством тебя наступающим! У меня сынуля с семьей в ЛА живет вот уже год, тоже сегодня гуляют! Надо будет узнать, что там моя любимаю невестушка настряпала - она у меня просто , а готовит - отвал башки!

Я_Лена писал(а):

похудею или нет

Как показывает практика - если готовишь по Дюкану, то хоть уешься, все равно похудеешь.

liubanya писал(а):

В новогоднюю ночь буду сидеть елку нюхать...

Любашенька, да не порть себе Новый Год! Елку, конечно, нюхать приятно, но сколько всего вкусненького наготовлено будет! Да потом сядешь на атаку подольше и сгонишь все, что набезобразничала.

Irina Divers писал(а):

я за подарками всегда одна езжу, чтобы никто не канючил, что до сих пор ничего не выбрала, потому что тут надо подумать и за себя и за того, кому выбираешь

Иришка!.. Друх! Я тоже люблю одна подарки выбирать, а то я прямо чувствую спиной, как муж нудится, прямо аж мурашки между лопаток бегают, хотя он ничего и не говорит. А я люблю подумать, порассматривать, повыбирать.

nika-06 писал(а):

и коня на скоку....и в горящую избу....

Вот, стишок в тему:
Смола как слеза на полене,
Вечерний загадочен свет…
Есть женщины в русских селеньях...
А в прочих селеньях их нет!

Зайдите в селенья Таити,
В селенья ЮАР, Шри-Ланки,
В селенья Канады зайдите –
Повсюду одни мужики.

Нет женщин в селах Занзибара,
Нет женщин в селеньях Мали,
И даже в снегах Антарктиды
Еще ни одной не нашли

Надрался ямщик из Гаскони,
А кони возьми и "ку-ку"
Кто, кто остановит Вас, кони,
В Гаскони на полном скаку?!

Пылают пожары в Техасе,
Но некому с криком: "Ахти!
Там Вася! Там пьяный мой Вася!"
В горящую избу войти.

Трясут катаклизмы планету
Под радостный вой воронья.
Нет женщин, Вы слышите - нету
В угрюмых селеньях ея.

А мы тут, такие-сякие,
Все ищем ответ на вопрос:
"К чему бы на баб из России
Такой потрясающий спрос?"

nika-06 писал(а):

начал работать с 14 лет,заработал денег и купил себе всю новую одежду.До этого друзья все отдавали.Закончил школу на 4 и 5,закончил Политехнический университет,работает веб дизайнером.Проблем не было никаких, и уроки даже никогда не проверяла.

Ой, Вероничка, ну прям как про моего сына! Мне, конечно, полегче было - муж все-таки есть. Но в остальном все похоже - только купил он себе не одежду, а компьютер новый! Мне даже странно, когда девченки на работе про проверку уроков говорят, у меня и сын, и дочка сами учились, сами поступали. Сын сейчас в штатах программистом работает. Дочка сейчас в декрете, а вообще она ведущий аналитик в компании мобильной связи ( у нее "две вышки"- техническое и экономическое).

Серафима77 писал(а):

(а нас у нее 7 человеков).

Вот в этом и весь секрет! Чем больше деток, тем они больше приучаются думать не о себе, а о других. А вообще, как по мне, нужно разговаривать и объяснять. Хотя, конечно, к каждому ребенку свой подход нужен.

nika-06 писал(а):

.Утром -1,5 кг было

Серафима77 писал(а):

Девочки отчитываюсь за неделю - минус 1,3 кг.

Девочки! Ну вы просто звезды! Поет: "Две звезды-ы-ы! Две светлых повести-и-и!" Ай, хто помидором киданул? Ну и пускай фальшиво, зато от души!...

Стройная толстушка писал(а):

Давайте помечтаем!!!

Мечтать, конечно, не вредно, но и пользы особой нет. Не-е-е, эт не по мне! На солнце надейся, а сам не плошай! Ноги в руки - и вперед, сбывать мечту!

Я_Лена писал(а):

очень трудно удержать себя, чтоб не съесть все сразу))))

А зачем удерживаться? Тут нормальная дозировка на день, ешь, дорогая, хоть все сразу! Тем более готовить ее не напряжно.

Ируня-Руня писал(а):

мне Дюкан насчитал 65

Фигасе! Мне при моих 164 насчитал 69! Вот тебе и ИМТ, который не учитывает ни возраст, ни количество родов, ни структуру кости. А я все равно хочу 65

Salamandra_ писал(а):

Ю-ху !! Боже, как давно я этого не делала ! Ла-ла-ла

Анюта! Ща допишу и составлю тебе компанию!

Заюша писал(а):

Теперь у нас вот есть настоящая "королевская опочивальня"

Ой, это так здорово! Поздравляю, отличный вы себе подарочек на НГ сделали!

Ируня-Руня писал(а):

мне пожалуста абонимент на неделю

И мне, и мне дней на 10!

Salamandra_ писал(а):

Тут кое-что поинтересней

Да и поэффективней Ой, боюсь совсем у нашей Заюшки времени не останется с нами поболтать!

Тала76 писал(а):

а чем атака отличается от дней ЧБ?

А ничем, ты все правильно поняла. У нас тут девочки иногда атачат[ по 3-4 дня, а мне даже прикольно - у меня чередование 5/5, и я вот думаю - это у меня ЧБ или атака 5-тидневная?
quote="Тала76"]что купит мне весы электронные, поедет завтра за отрубями чтобы побыстрее это закончилось.[/quote]
Талочка, ты уж ему пока не говори, что за весами и отрубями последует смена гардероба, а то и не один раз! Пусть, сердешный, НГ спокойно встретит!

nika-06 писал(а):

Хорошо хлоргексидином горло пополоскать или мирамистином.А еще мы с детьми ингаляции делаем в небулайзере с физраствором или ессентуками.Ромашкой полощем.Тантум верде или гексорал прыскалка.

Переведи!

Тала76 писал(а):

на червях и букашках не сильно потравишся

Так ведь практически чистый протеин, то бишь белок! Все по Дюкану...

Трояночка писал(а):

у меня тип фигуры гитара.

Замечательный тип! И вообще вы с дочкой просто красавишны! На последнем фото - просто девочка-подросток. Я не льстю, честное слово! Девочки, подтвердите!

Я_Лена писал(а):

Делюсь радостью у меня -0.5

Я_Лена писал(а):

Очень хочу похудеть хотябы до 65 кг но не представляю сколько месяцев для этого нужно

12 кг? Я столько за первый месяц сбросила, за 5 - 23кг. Но чем меньше лишнего веса тем медленнее сбрасываешь. Я думаю, месяца 3 у тебя уйдет.

Salamandra_ писал(а):

Слава Богу, возвращаюсь в ряды здоровых !

Анюта! Ура!! Нет хуже, чем болет на НГ. Очень за тебя рада!

Salamandra_ писал(а):

А я сегодня проснулась и пошла к весам... потом смотрю на них и вспоминаю, что я вступила в "Клуб Пятницы" ну и побрела на кухню кофе варить

Та ладно, уже дала бы себе поблажку как ослабленному организму. Вдруг ответ, тогда не побрела бы,а поскакала!

артонкина писал(а):

Да в эти выходные что-то тихо ,наверно все по магазинам бегают ,подарки покупают

Ой, ты как в воду глядишь - два дня на колесах в поисках подарков, в покупках продуктов и т.д.! И все это по гололеду и снежным заносам. Зато - здравствуй, новогоднее настроение! Седня елку поставим!...

артонкина писал(а):

притащи им нового котёночка,а девочка наверно хотела как лучше,что бы у Анфиски была настоящая семья.

Ой, да конечно! Так будет два счастливых котейка!