Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки доброго утро
Всем отмечающим рождество мои поздравление пусть все ваши мечты сбывались

Оксаночка фото просто супер, особенно голодающий член семьи
А у меня сегодня тоже праздник 11 месяцев на системе и весы даже очень порадовали 63,9 меняю линеечку итого за время системы -14,6 кг а по объёмам отчитаюсь вечером.

sahin писал(а):

у меня уже -10 кг.

Поздравляю отличный результат

Аленушка2010 писал(а):

Всем приветы!!!

Алена с возвращением

Enka Леночка с днем рождения тебя

Мое меню на сегодня:
З. 6-30 ложка оливье, ложка крабового салата, пирожок ,кофе с медом и милкивей.
О. 12-15 холодец домашний, системный без жира и кожи, овощи тушенные (кабачки, лук ,перец, морковь и ч.л. масла)
У. 17-00 творог 5% 200гр и чернослив 5 шт