Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем приветик!!!

Takatata писал(а):

А чё смайл ням-нямочный после предложения? Смотрите там ёлку не сожрите ,пусть дитё порадуется

Да я глянула морда улыбающаяся, а что ням-ням не увидела

Takatata писал(а):

мы все тоже очень довольны

Chelsi писал(а):

Танюшка, так держать!!! Супер-пупер!!!

Спасибо девочки за поддержку!!!

LudmilaNikolaeva писал(а):

На весах -700

Отличный отвес

Лора-а писал(а):

я ведь только поставила

Лора, с новой авочкой!!! Такая красотка, да еще и в блестках, ммм. Хочу новый год
Меню:
9-00 1 половник солянки, пирожок с вареньем, чай с медом, 1 конфетка
13-45 греча 150, курочка тушеная 100, свекла отварная 100, мандаринка
16-50 творог 200, чернослив 5шт, кефир стакан
А мне вчера муж такую мотивацию сделал, чтобы я от системы не ушла. Сказал, если я до 72 похудею - машину подарит, а если еще и до 65 - то гараж Так что я теперь летаю просто

Девочки спасибо
И всех у кого рождество на подходе, с прахдником Счастья, здоровья и любви вам и вашим близким

Ларочка авка супер красавица

Лора-а писал(а):

ак здорово что ты получила я боялась что не дойдёт, всё ждала что вернёться

Пусть все хорошее сбудется в Новом Году!!!
Лорик, ты просто красавица

Девочки буду хвастаться, не ругайтесь, чистый флуд!!!!!







Это я сегодня... настроение вам НГ поднимаю

Гелинака писал(а):

Девочки буду хвастаться,

Ну Галюнчик ты у нас и мастерица, руки у тебя золотые.

Гелинака писал(а):

Это я сегодня... настроение вам НГ поднимаю

Галюня, какая же ты мастерица!!! Просто прелесть

Лора-а писал(а):

я ведь только поставила

- какая стройняшечка! Красавица!

Гелинака писал(а):

Девочки буду хвастаться, не ругайтесь, чистый флуд!!!!!

- просто класс! Я всегда этим фигуркам поражаюсь, как красиво их умеют люди расписывать! Это Козули? Чем ты их расписала?

tanita4ka писал(а):

Девочки,а мои открытки еще никому не пришли?а то я так давно отправила блин

такое же,Тань...Только я отправила ещё 3-го декабря .Очень переживаю,что кто-то без поздравления останется...Но я ещё сильно надеюсь-неделя впереди ещё.

Лора-а писал(а):

А ты откуда увидела, я ведь только поставила

я как раз включила почитать,а тут бац-и ты преобразилась

_Татьянка_ писал(а):

Так что я теперь летаю просто

ничего себе стимул!!! Теперь ,думаю,дело быстрее пойдёт.Глядишь и Новый год в гараже уже отметишь

Гелинака писал(а):

Это я сегодня... настроение вам НГ поднимаю

Ух ты!!!Красотень.Это пряники,Галь?на ёлку?из чего? Очень красиво и аппетитно

Ctena писал(а):

Ну Галюнчик ты у нас и мастерица, руки у тебя золотые.

Тина1979 писал(а):

Галюня, какая же ты мастерица!!! Просто прелесть

Дорогульки мои кушайте

Takatata писал(а):

Ух ты!!!Красотень.Это пряники,Галь?на ёлку?из чего? Очень красиво и аппетитно

Ага Тань вот рецепт http://forum.say7.info/post3426714.html#3426714
много на сайте, но Лена меня хлеб печь научила, я ее доверяю на 100%

Гелинака писал(а):

Девочки буду хвастаться

Вау, какая красотища!! Галюнь, ну ты и мастерица Очень красиво и аппетитно

Takatata писал(а):

Глядишь и Новый год в гараже уже отметишь

Приветик девочки!!!!!!!!!

Меню на сегодня:
завтрак: 07.30
лапша паутинка с морепродуктами
Кофе с молоком и сахаром
А потом еще и зеленый чай с 3 конфетами
Обед: 13.30
Системные щи
Зеленый чай с гематогеном (давление и гемоглабин низкие последние 10 дней, врач сказала, если не буду поднимать, то в обморок буду падать 80/50 давление)
Ужин: 17.30
2 яблочка печеных с творогом и черносливом
Зеленый чай

у менгя сейчас базфоменный и безтабличный форум какой-то.Это только у меня?
Галь,спасибо за прянички ,а ты рецепты глянула?,что-то приглянулось?Я буду на завтра к-су делать гороховую

Всем красоточкам ПРИВЕЕЕЕТ!!!!!
И С ПРАЗДНИКОМ,кто сегодня отмечает!!!

Chelsi писал(а):

Ксюнь, Конни просто" аренбишница"...клёвая такая

Спасибо,Катюш!!!
аренбишная тема - эт моя любимая! !!

LudmilaNikolaeva писал(а):

На весах -700

Поздравляю,Людмил!!!

_Татьянка_ писал(а):

Сказал, если я до 72 похудею - машину подарит, а если еще и до 65 - то гараж Так что я теперь летаю просто

Пусть всё получится,Танюш
Звучит конечно двухсмысленно что-лЕ...
мог-бы и так всё купить самой красивой своей жене
не очень мне нравятся такие "стимуляции" от мужей,если чесно...
Но если ты так радуешься,значит все ОК!

Лора-а писал(а):

И всех у кого рождество на подходе, с прахдником Счастья, здоровья и любви вам и вашим близким

Спасибо Лорик!!!
Я тож присоединяюсь к поздравлению!!!
Здоровья и любви ВСЕМ!!!

Гелинака писал(а):

Девочки буду хвастаться,

Тебя и здесь похвалю!
Умничка - очень красивые прянички!!!!

Сегодня ем:
Завтрак 08:00
2 ложки салата ойлавью,1 пирожное типа эклер
Обед 13:30
Капуста тушеная,утиная ножка без кожи и жира,1 апельсин,1 мандарин
Ужин 17:30
Буженина (сама запекаю)
Мож винишка в честь Рождества пригублю...а мож и не буду...по-настроению

Takatata писал(а):

а ты рецепты глянула?,что-то приглянулось?

Да колбаса интересная, обязательно сделаю, но чуть позже, так как 2 дня ела фасоль уже. и еще тортик

oxakal писал(а):

Тебя и здесь похвалю! Умничка - очень красивые прянички!!!!

Дорогуся спасибочки

Меню на завтра:
Завтрак: 07.30
Пельмени штук 10 и чебурек 1
Кофе с молоком и сахаром
Обед: 13.30
Щи системные
Чай зеленый
Ужин: 17.30
Салат из огурцов и помидоров с гречкой
Зеленый чай

Всем приветы!!!
С наступающими праздничками!!!
Меню на завтра:
з 7,00 кофе с молоком и сахаром, пара пряников, оливье без мяса 2 ст.л. бутер с сыром.
о 12,30 рис пропаренный вареный около 200гр, кусочек мяса вареного без шкуры (курица), будет корпоратив, посмотрю...сыр там должен быть)))
у 17.30 если успею то мойва, если нет то рис со свеклой вареной, грамм так 300-400

oxakal писал(а):

Пусть всё получится,Танюш. Звучит конечно двухсмысленно что-лЕ...мог-бы и так всё купить самой красивой своей жене не очень мне нравятся такие "стимуляции" от мужей,если чесно... Но если ты так радуешься,значит все ОК!

Да у нас просто история была, мы собрались делать пристройку, и был выбор или пристойка или мне машина. Я выбрала пристройку, т.к. планировали 2 ребенка. А в 2х комнатной квартире вчетвером уже тесновато. Сейчас вот пристойку уже закончили. И я планировала как на работу выйду взять машину в кредит, т.к. что муж зарабатывает идет на семью, бытовые нужды и ремонт. Он обещал помочь с кредитом, ну вроде как одна машина есть, вторая уже роскошь. И тут он мне такое заявляет, конечно у меня челюсть отвалилась. Получается мне и корячится не придется, вот и рада... А вообще он мне бы и так наверное купил, просто ломается
Меню:
8-20 картошка с мясом 150, соленый огурчик, пирожок с вареньем (если останется), чай с/с
13-45 греча 150, говядина тушеная 100, болгарыч с фетой 100
17-45 творог 150, чернослив 5 шт, яблоко печеное

Девчонки, приветики всем, мои дорогие !!!
Пишу сейчас вам редко, но двигаюсь с вами в одном направлении, регулярно Вас читаю и, у меня уже -10 кг.

oxakal писал(а):

С ПРАЗДНИКОМ,кто сегодня отмечает!!!

Оксаночка, и тебя С Праздником , хоть я и отмечаю 7-го января... Это такой хороший праздник, что не грех, наверное его и 2 раза отмтить

Добрый вечер ДЕВОЧКИ
Поздравляю всех,кто отмечает праздник завтра, с РОЖДЕСТВОМ
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-917381319.html][/URL]
Пусть в ваш дом прийдёт настоящее Рождественское Чудо,которого вы так давно ждали
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-428962311.html][/URL]
моё меню на завтра
З 7-30
два тоста с творожным сыром,геркулесовая каша,хурма,пару шт кураги,кофе б/с
О 13-30
гречка на воде(пару ст ложек) ,печёнка томлённая с морковью и луком в активии без масла(2 кусочка)салат с пекинкой(пару ст ложек) с 1 чл сметаны
У 17-45(очень постараюсь добраться домой вовремя)
гречка с двумя печёными яблоками
Пусть у всех всё будет хорошо
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1074927015.html][/URL][/b]

_Татьянка_ писал(а):

Да у нас просто история была

ААААА!!!! Ну тогда совсем другое дело!!!!!
Тогда всей душой рада за тебя!!!!
Дерзай,солнце - всё у тебя получится

oxakal писал(а):

Мож винишка в честь Рождества пригублю..

Пригубила 2 фужерчика

sahin писал(а):

регулярно Вас читаю и, у меня уже -10 кг.

Ого!!!! Вот умничка!!!! Классный результатище!!!
Поздравляю!!
А я всё смотрю Преображение о похудании - класс!!! Очень нравится
Смотрю от самого начала И тебя вспоминаю,Ленуськ,такую хорошую ссылочку дала

sahin писал(а):

Оксаночка, и тебя С Праздником , хоть я и отмечаю 7-го января... Это такой хороший праздник, что не грех, наверное его и 2 раза отмтить

Спасибо,солнышко!!!
Мы тож 2 раза отмечаем!!!
Сперва по мужниным традициям,а потом по нашим

Аленушка2010 писал(а):

Всем приветы!!! С наступающими праздничками!!!

Привет Алён!!!
И тебя С Наступающим
Редко как заходишь.....

katyakotya писал(а):

Поздравляю всех,кто отмечает праздник завтра, с РОЖДЕСТВОМ

Спасибо,Катюш

katyakotya писал(а):

Пусть у всех всё будет хорошо

Взаимно

Enka

Леночка,солнышко!!!
Поздравляю С Днём Рождения!!!
Всего тебе самого наилучшего!!!
Пусть всё будет так,как ты захочешь!!!

Девочки доброго утро
Всем отмечающим рождество мои поздравление пусть все ваши мечты сбывались

Оксаночка фото просто супер, особенно голодающий член семьи
А у меня сегодня тоже праздник 11 месяцев на системе и весы даже очень порадовали 63,9 меняю линеечку итого за время системы -14,6 кг а по объёмам отчитаюсь вечером.

sahin писал(а):

у меня уже -10 кг.

Поздравляю отличный результат

Аленушка2010 писал(а):

Всем приветы!!!

Алена с возвращением

Enka Леночка с днем рождения тебя

Мое меню на сегодня:
З. 6-30 ложка оливье, ложка крабового салата, пирожок ,кофе с медом и милкивей.
О. 12-15 холодец домашний, системный без жира и кожи, овощи тушенные (кабачки, лук ,перец, морковь и ч.л. масла)
У. 17-00 творог 5% 200гр и чернослив 5 шт

Аленушка2010
Алена привеееет дорогуся!!!

sahin писал(а):

регулярно Вас читаю и, у меня уже -10 кг.

Лена умничка!!! Рада за тебя очень очень!!1

oxakal писал(а):

И варю Конни грудку курячую...

У нее системный ужин

oxakal писал(а):

Эт главный голодающий член семьи порит,не дождавшись всех остальных

ни че так тарелочка, она не лопнет7 такая маленькая???

oxakal писал(а):

Это подарочки под ёлочкой

УХХХ сколько.
Такая семья у вас дружная и радостная, Ксюня хорошенькаяяяя такая!

Ctena писал(а):

итого за время системы -14,6 кг а по объёмам отчитаюсь вечером.

Олюшка я жду отчет по объемам. он будет грандиозным

Enka
Леночка с Днем Варенья!! Солнышко!!