Без особого труда похудела на 10 кг.

Митинка писал(а):

а я следом за сыном тоже стала без соли все есть

Вот на этот подвиг я явно не готова. Да, собственно, и не уверена, что можно обойтись совсем без соли. Она нам нужна для тонуса мышц, для крови. А взять из пищи, кроме как подсолив ее, нам ее неоткуда. Мы же почти все варим. Так что я считаю, что просто не нужно сильно увлекаться солененьким, как и сладеньким. А когда все в меру, то одна только польза. Кстати, мой папа служил в Кызларвате. Практически в пустыне. Так им селедку соленую давали на завтрак, обед и ужин. Говорит, что если не съел ее, то ноги-руки как ватные делаются. Сель с потом выходила на жаре. Так он до сих пор без селедки жить не может просто.