Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ксенька 56 писал(а):

Я на системе с 3 декабря, у меня всего ушло 3.5кг и все. Вес стоит

Ксюш, как по мне это прекрасный результат, а то что вес потихоньку уходит, только к лучшему, растяжек не будет...
Ctena
Результат потрясающий!!!!

Теперь по еде:
сегодня в обед к рису съела кусочек сыра, красной рыбки, киви и мандаринку.
на ужин кофе, сыр и крипсы
на завтра:
з. 8,00 кофе с молоком и сахаром, пряник, халва, бутер с сыром скорее два
о. 12,30 фасоль вареная + свекла вареная, огурчик соленый и мандаринки на закуску.
у. 17,30 Хочу мойву, а там посмотрим