Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

_Татьянка_ писал(а):

Оль, очень круто, результаты ошеломительные

oxakal писал(а):

С ума сойти Супер просто!!!

Гелинака писал(а):

Олечка ты умничка!!!! Сто раз. Хочешь 60 будет!!!

Ой девочки спасибо вам большое, это все благодаря вам и вашей поддержки как я вас люблю Только я еще привыкнуть к себе не могу

Озидея писал(а):

Олечка а результаты у тебя потрясающие!! а где фото в ДО и После????? тем более я как поняла платье синее ты перешивала, так что будет как в рекламах

Да вот надо бы посмотрю когда фотки по удачней будут обязательно выставлю

Гелинака писал(а):

Спасибочки ЛАРИСОНЬКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лариса ты просто фея
Девочки что-то я упустила момент с открытками

Мое меню на сегодня:
З. 6-40 ложка картофельного пюре, кусок мяса, пирожок, кофе с медом и кусочек копченой скумбрии;
О. 12-15 картофель с сыром гр 150, овощи тушенные вчерашние (кабачок, лук, морковь, перец и масло 1 ч.л. на порцию)
У. 17-00 творог 200 гр, апельсин.
19-00 степ-аэробика