Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, а какими видами спорта вы занимаетесь?

Я делаю сейчас зарядку по 15-20 минут каждый день... сброшу кгешек 6 и включу еще 30-40 мин тренировок через день... вес большой, очень не хочется обвиснуть)))