Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброго всем вечера
Как же вас приятно читать,особенно как искренне и тепло вы поздравляете друг-друга с праздниками,от этого на душе светлее даже становится

Цитата:

Takatata спасибо,Катюш!И у тебя в первую очередь

Спасибо,Танюша,огромное
[/b]завтра буду кушать
З 7-30
картофельное пыре с маслом и сметаной (пару ложек),2 кусочка копчёной скумбрии,немного квашеной капусты,кофе б/с,половинка граната
О 13-00
рис пропаренный с прованскими травками и потру туда чуть пармезана(нормальная порция)кусочек запеченой в рукаве без масла индейки,бурячок тёртый, заправленный творожком Тёма
У17-45
хек варенный до насыщения
Сегодня проспала и забыла взвеситься,так что буду взвешиваться не по средам ,а по четвергам(если опять не просплю )

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-914040135.html][/URL]