Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

tanita4ka писал(а):

ты что?Добавь 200гр творога обязон иначе дуба даш при таких ужинах,а от 500мл куфира толку не будет,напоишь желудок и делов то,а ему кушать хочется

вот я лохушка... у меня творог совсем вылетел из головы)))
но ужин уже менять не буду.. далеко за творогом ходить...

Когда книгу читала все казалось таким простым и понятным... а когда села на систему начали вскрываться ньюансы))) ну ничего, втянусь)))