Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

ОлесяЦ писал(а):

страшно за мои отвесики)))

береги их, будь умничкой, что ты там не едала, а если увидешь чего- укради на завтрак

кстати! меню:
7.30. борщ с сухариками, кофе с мол и 2 конфетки
13.00. гречка с 3 котлетками ( грудки+капуста+яйцо+майонез в духовке),3 мандаринки, кофе.
15.40. так есть хочу, яблоко заточила
16.00. зеленый чаю свиркаю
17.45. цветную капусту отварю с творогом и кефиром смешаю, а ещё чесночка туда покрашу (спасибо Аленушке за рецептик)