Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Озидея писал(а):

ух, красоточка))) формы-то формы-соблазнительные какие

Спасибо большое)))А еще тут стрижка новая)))К новому году в общем то готова,правда вот хотел купить себе платье,дура,даже нашла в россии но пожалела денеж,такой длинное ,черное,спина голая,и разрез от щиколодки до критичекой точки,эх,а тут такого никогда не найду(((Пожалела денег думаю зачем все ровно с мужем вдвоем будем всего то перед кем красоватся....

Мар_тата писал(а):

Девочки, я деньги потеряла, приличную сумму! Жалко до невозможности. Ощущения как будто вокруг мен

Оксан, жалко, ты не расстраивайся. Все обойдется. Это неприятно и чувтво вины и т.д. Ты давай выбирайся, жизнь не заканчивается.
Takatata
Таня я все получила!!! Моя хорошая!! Спасибо. фотик приедет все выложу.

пупс-цветок писал(а):

Всем привет, кто помнит и не забывает

Наташа, тыбе надо каждый день меню выкладывать, это дисциплинирует и мысли плохие во время остановить помогает.Давай все уже хватит нарушать У тебя же такой результат был!

Озидея писал(а):

Галь, ну что делала пирог? вкусный хоть?

Аня!! Такой вкусный, такой нежный и кислинка от смородины мммммммм Таня пеки!! вот он( остатки )

ОлесяЦ писал(а):

Мой вес на сегодня - 104,1 кг, т.е. -900гр.

Ну и класс!! Молодец. продолжай главное, кто не сдается у того результаты!!

tanita4ka писал(а):

Девочки ,решила немного показать себя подбодрить новеньких))) ОлесяЦ

Танечка!!!! прынцесса!! Нет королевна!!!
И грудь ведь не худеет , а то тут и так не было и совсем пропала( это я о себе )

Тань давай фото в До и После!! Мы тебя там поздравлять будем

tanita4ka писал(а):

Девочки ,решила немного показать себя подбодрить новеньких)))

Красота!!! жалко фотки ДО не видела)))

tanita4ka писал(а):

Олеся,поздравляю с отвесом)))

Спасибо большое)))

Озидея писал(а):

отличный отвесище! теперь иожно линеечку в профиле поменять)))

я думала линеечку раз в неделю менять)))

Гелинака писал(а):

Ну и класс!! Молодец. продолжай главное, кто не сдается у того результаты!!

Спасибо большое)))

Гелинака писал(а):

Тань давай фото в До и После!! Мы тебя там поздравлять будем

Гаочка,а я туда уже скидывала в 86кг и правда на 73 остановилась,да и фото не получаются у мужа сделать,на самом деле я гораздо худее 86-65-91 по обьемам,а вот грудь кстати ушла,был 4 размер а стал 2

Гелинака писал(а):

Такой вкусный, такой нежный

здорово )), а то помню ты уже не знала, чтобы тебе поесть)) хоть на завтрак вкусняшку забацала

tanita4ka писал(а):

перед кем красоватся....

так перед мужем и красоваться, ну раз не купила, так в другой раз)) не грусти, потрать деньги на другое ( кружавчики какие)))

tanita4ka писал(а):

Гаочка,а я туда уже скидывала в 86кг и правда на 73

еще раз без промежутков!

Озидея писал(а):

потрать деньги на другое ( кружавчики какие)))

хи-хи

Всем доброго утречка! Инет глючит, уже второй час пытаюсь зайти на сайт и всё никак. Девочки можете меня поздравить у меня -20 кг, сегодня уточнила свой вес и ровно 74 кг!!! Сама себе не верю, меньше чем за 7 месяцев, ещё и с отступлением во время отдыха на море в августе, я была 10 дней без системы, с поздними ужинами и морем вина .
Как только связь настроится сразу выставлю фотки свои и сынули!

Озидея писал(а):

так перед мужем и красоваться, ну раз не купила, так в другой раз)) не грусти, потрать деньги на другое ( кружавчики какие)))

Анют,какие кружавчики в детском отделе,я вообще не понимаю туут есть размеры 60,но 42 не найи,охренеть,на лошадей что шьют

tanita4ka писал(а):

Гаочка,а я туда уже скидывала в 86кг и правда на 73

Туда это куда?))))

Ponochka я писал(а):

у меня -20 кг,

ВАЛЯ!!!! ты суперзвезда!!! какие результатища!!! вот умничка!! Герой!!

Ponochka я писал(а):

выставлю фотки свои и сынули

ждем-ждем!!

Гелинака писал(а):

хи-хи

tanita4ka писал(а):

Вот Олесь до

Оооо... прекрасный результат... Тань, а за какое время вес ушел?

Девочки, а научите меня фотки тут выставлять

tanita4ka писал(а):

Вот Олесь до

как на свои фотки смотрю походу мы когда в теле все похожи зато сейчас модельки через одну!
так те которые через одну- быстро в строй, и никаких зажеров, сбоев и прочих отступлений

tanita4ka писал(а):

на лошадей что шьют

ну надо искать, может есть где, я раньше только минибикини и находила думала на барби шьют что ли

ОлесяЦ писал(а):

Тань, а за какое время вес ушел?

если б херней не страдала думаю за 4 мес точно ушел бы,а так с мая месяца,точнее с июня,я сначала сидела на кремелевкЕ,дома просто была война.без сладкого,мучного,картохи и макарон,скинула до 78,потом на гречке неделю,75,потом ввела все продукты и опять 78,потом,слава богу,сегоро вещества с малом количесвте все таки хватило чтоб сюда прийти и тут уже 2 января будет 3 месяца,как я встала на путь истинный,причем на всегда,не хочу быть больше той коровой,когда стыдно из дома выйти...
Озидея
Так самое главное что пойти нет ограничений в сымсле сладкого,а к остальному прывыкла супер,от творога ногти стали крепкие,волосы тоже,столько уже покрасок перенесли,а главное полный позитив,правда муж ревнует,хахаха,первый раз за все время

tanita4ka писал(а):

не хочу быть больше той коровой,когда стыдно из дома выйти...

ну я например никогда про себя так не думала, мы и пышечками-вполне ничего себе красотки. но вот раскармливать себя не нужно, а рождение деток это всегда испытание для нас.

tanita4ka писал(а):

правда муж ревнует,хахаха,первый раз за все время

это да, теперь конечно им не за другими нужно головы сворачивать, а за своей следить)))

Озидея писал(а):

ну я например никогда про себя так не думала, мы и пышечками-вполне ничего себе красотки. но вот раскармливать себя не нужно, а рождение деток это всегда испытание для нас.

Ань,ты не поверишь,но за всю Б я набралаа 7 кг,пошла Рюшика рожать весила 79кг ВСЕГО,после родов была 70 ВСЕГО,кормила 1 мес 70,потом перестала кормить молоко пропало,и к мая с февраля 3 мес уже 86,так разве не дура была,куда жрала то?именно жрала сносила все что видела на радостях,а потом чуть весы не сломала

tanita4ka писал(а):

сносила все что видела на радостях,а потом чуть весы не сломала

вот-вот и я о том же, не раскармливайте себя девочки

Ponochka я
Валя!! Ты мой герой!!!! умничка, давай только вперед!! глядишь и новую линейку поставишь. Валя как хорошо, что ты к нам пришла, у тебя слово всегда доброе, поддержка искренняя. И тоже давай фото В До и После. Давай, роднулька, мы тоже могем, а не только в древности по системе худели!

Ponochka я писал(а):

у меня -20 кг

сестра
ПОздравляю от всей души,Валюш

Кажется корпоратив придется на поздний обед.. .вероятно на 14-15 часов дня... как вы в таких случаях поступаете?
Ужин то отменять или передвигать?

ОлесяЦ писал(а):

Ужин то отменять или передвигать?

ну нормально, пока то да се, кушать начнешь в 15.00-16.00. не спеша, главное не объедаться и выбрать системное что-то)

Озидея писал(а):

ну нормально, пока то да се, кушать начнешь в 15.00-16.00. не спеша, главное не объедаться и выбрать системное что-то)

Думаю будут какие то нарезки и сыр, совмещу их с овощами))) так не хочется нарушать... страшно за мои отвесики)))

ОлесяЦ писал(а):

страшно за мои отвесики)))

береги их, будь умничкой, что ты там не едала, а если увидешь чего- укради на завтрак

кстати! меню:
7.30. борщ с сухариками, кофе с мол и 2 конфетки
13.00. гречка с 3 котлетками ( грудки+капуста+яйцо+майонез в духовке),3 мандаринки, кофе.
15.40. так есть хочу, яблоко заточила
16.00. зеленый чаю свиркаю
17.45. цветную капусту отварю с творогом и кефиром смешаю, а ещё чесночка туда покрашу (спасибо Аленушке за рецептик)

-800 за вчера

9.40 чай с бутербродом с колбаской
13.30 рис с мясом и овощами в мультиварке,чай
17.30творог 200+яблоко+мандаринки2

УРА! мне это удалось! девочки добавила фото в галлерею! Смотрите.