Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ксенька 56 писал(а):

Здравствуйте стройняшечки!!!!!!!!!!!!! Меню на сегодня: Завтрак: 09.00 Пельмешки Обед: 13.50 Салат и огурцов и помидоров, заправленный сметанкой Зеленый чай Ужин: 17.10 Яблочко печеное с творожком и вприкуску мандарины. Свежевыжитый мандариново-грейпфруктовый сок.

Ксень, добавь чего-нибудь на обед. мяска там или крупы какой. может, рыбку. а то скудненько получается. и помним, что сметаны не больше 1 ч.л.