нужен рецепт фарша в духовке

Оль,вот такой вот рулет в духовке делаю я..Есть на форуме много рецептов,но мой без сыра и майонеза,т.е. абсолютно диетический:

если интересно,я при случае скину рецепт.Получается очень вкусно и в принципе интересно,можно намного меньше фарша использовать,это я в первый раз его бахнула почти пол кило