Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

всем привет

ни разочку даже не нарушила
сегодня 18 день системы и минус 5кг 500гр .оч радует результат,уже заметно постройнела

мое меню на сегодня
з 6:40 : чай зеленый,торт кусок,1 конфетка шок.
о 12:00 :пока не придумала,может макароны с сыром,кефир
у(17:00или ближе к шести вечера):приедут гости будут шашлыки,себе мясо сделаю отдельно ,минералка