Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
Сообщение | Автор | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
02 Янв 2013 1:45
|
tanita4ka
35 лет Страны волшебных рек и озер |
|||||
такой и Танюша была б без вас))) А вообще блин у нас +5,после -20,внутричерепуха просто жесть какая,башка весь день болела,пока не проблювалась,ничего не помогало ни таблетки ничего,думала вообще колпак уедет,слава богу полегчало Ой,девоньки,я так рада что завтра муж уже идет на учебу и все праздники кончены,нет возможности и соблазна обжорства)))юпипи |
||||||
02 Янв 2013 2:12
|
пупс-цветок
48 лет минск |
|||||
Доброй ночи, а я вот наоборот в обжорстве и понимаю что нельзя, но у меня самая настоящая депрессия была,я столько приготовила а мои взяли и типа в 10-30 спать пошли(мама с папой) естественно я Мирослава уложила почти в 11 и за столом одна сидела как придурок и уйти нельзя было, потому что сынок дома. Вот и сидела не туда не сюда, надеюсь мой депресняк хоть до конца недели пройдет, хотя ничего не радует как никогда и вес пошел в верх и вообще что-то все хреново и бывший что-то теперь говорит что я во всем виновата и я его плохо кормила, типа он сейчас поправился на 7кг с новой женой. вот я ушла в депрес.
|
||||||
02 Янв 2013 2:45
|
Takatata
49 лет Украина г.Сумы |
|||||
Натах,это отмазка какая-то!!!Разве женщину любят за то,чем она кормит???Не грусти пусть ест себе на здоровье (вместе со сврей новой женой)Пусть ещё не раз по 7 кг наберут вместе...А ты -НЕТ.Ты ДОЛЖНА стать стройной,чтоб ему не жрать захотелось,а просто ТЕБЯ |
||||||
02 Янв 2013 3:00
|
пупс-цветок
48 лет минск |
|||||
Takatata
Спасибо Таня за поддержку, но это тяжело.Вроде успакоишься а потом приходит и опять по новой я же не стальная девочка! Вот и поправилась еще |
||||||
02 Янв 2013 3:15
|
tanita4ka
35 лет Страны волшебных рек и озер |
|||||
Ради бога,пусть жрут и поправляются ,путь будут 2 танца,а ты не загоняйся,да не стоит он тебя,раз ушел вот и все.Бери себя в руки и добивайся поставленной цели,и найдешь того кто будет тебя любить ,а не попрекать ,докармили,перекормила... Пс.мой мой вообще весит при росте 190 -60кг и что?вот мне мозг выносили.что он плохо у меня питается.я тоже старалась откормить его в итоге он 62,я 86,так что бред это...У каждого свой метаболизм,дано есть не поправлять,ура,нет надо следить за собой... Ну не на борщ же он ушел,зато у тебя есть малыш,вот твоя радость в жизни.он то никогда не скажется что ты плохая или толстая.или плохо кормишь.потому что действительно любит,а остальное все.так |
||||||
02 Янв 2013 3:30
|
пупс-цветок
48 лет минск |
|||||
Спросить хотела, помело нам можно только до 12-00 или все таки можно и попозже!
Меню на 02.01.13 проверяйте: Завтрак: кусочка шоколада+овсянка+кофе с молоком +рыбный салат Обед: гречка с мясом запеченым в собств.соку с сыром Ужин запеканка с черносливом+чай Время приема: 9-00 13-30 17-30 Попробую как оно пойдет за ново |
||||||
02 Янв 2013 5:50
|
Озидея
47 лет Волгоград |
|||||
вот это по-нашему!! нечего раскисать!! я тебя прошу Наташ, перестань радовать своих недругов!! Перестань депрессировать и кушать лишнее!! Тебе это запрещено!у тебя такие результаты! Я тебе предлагаю первую неделю( праздничную) устраивать себе чаепитие с шоколадом и печеньками в 11.00, а завтракать пораньше. порции делай большие, чтобы наедалась обязательно.и на завтрак не кусочек шоколада, а пол шоколадки так с чистой совестью. Должно помоч тебе не угнетать себя, а пойти в улучшение настроение и следом естсествено вес вниз порулит! и сюда заходи почаще - поболтать http://forum.say7.info/post3445222.html#3445222 тут девченки тебе в любой момент что-то подскажут.. мне подруга вчера написала, с осени 15 кг скинула на системе ей ещё столько же нужно скинуть, добавляет уже физ.нагрузку. о себе напишу, 01.01. утром в 09.00 было 61,4, поэтому к ужину я за себя взялась, вчера жутко хотела есть и тошнило меня и кололо мне но я упорно пила чай-воду, утром сегодня прифигела 59,2 так что дамы- держим себя в руках, погольванили и хватит!! меню 8.00. шуба, салат с ананасом, чай и 3 конфетки 11.00. чай с пирогом кусочек маааленький( может и нет) 13.30. холодец, сагудай ( сырая рыба с луком,солью. перцем, немного масла подс.) 17.00. бульон с кусочками свинины,зеленью и чесночком буду к вечеру борщ варить, а то салаты уже никому не лезут |
||||||
02 Янв 2013 9:11
|
Aigul89
35 лет Татарстан |
|||||
всем привет
ни разочку даже не нарушила сегодня 18 день системы и минус 5кг 500гр .оч радует результат,уже заметно постройнела мое меню на сегодня з 6:40 : чай зеленый,торт кусок,1 конфетка шок. о 12:00 :пока не придумала,может макароны с сыром,кефир у(17:00или ближе к шести вечера):приедут гости будут шашлыки,себе мясо сделаю отдельно ,минералка |
||||||
02 Янв 2013 9:19
|
Aigul89
35 лет Татарстан |
|||||
поменяла линейку,уже пишут вес в норме. .но я то понимаю что надо дойти до конца и уже даже подумываю о новой ленейки с конечной целью 55-58(тут будем смотреть на отражение и на пожелания мужа,совсем худой быть не хочу)
девочки спасибо вам за поддержку.без вас было бы трудно.так как из окружающих никто не признавался что мне надо стройнеть,муж и вовсе отрицал что я полная.но он умничка тож как мог поддержал девочки,кто не может сдержаться и нарушает,скажу вам оно того не стоит.мы кушает чтоб жить,а не наоборот.давайте учиться себя любить.а депрессии не заедать,а поднимать себе самооценку |
||||||
02 Янв 2013 10:11
|
Озидея
47 лет Волгоград |
|||||
Айгуль!! поздравляю тебя с такими результатами!!! добирайся до цели и поддерживай себя в желаемой форме!!! поздравляю с весом в норме |
||||||
02 Янв 2013 11:34
|
Гелинака
46 лет Вятские Поляны |
|||||
пупс-цветок
Наташ! Тебе нужно срочно перестать депрессовать. Он ушел, ну и пусть с ним! Вот незачем вспоминать, казнится. хорошо ли ты кормила, плохо ли. В этом чтоль дело??? У тебя ребенок, он то не виноват ни в чем и он ХОЧЕТ, чтоб мама была радостной! Точно знаю( я когда плачу и Ваня видит, да он места не находит, он изводится. а Маша мне слезы втирает и ревеееет сама) даже если и не плачешь при нем!!! все равно, дети не дураки. Дари ему счастливое детство!!! Не обижайся на меня!!!! У меня --500 с того года не взвешивалась !! |
||||||
02 Янв 2013 11:58
|
Ксенька 56
37 лет Оренбургская область |
|||||
Наташ, нашла из-за чего расстраиваться........ Твой бывший, просто тебя не достоин.
Девочки, мы вообще то еще и рожаем и ребенка носим под сердцем.......А после родов у нас бог знает что с гормонами происходит.............. |
||||||
02 Янв 2013 12:17
|
Марти
56 лет Казахстан Джамбул - Тараз |
|||||
- молодечик какая! У меня сегодня -200гр. Хоть не плюс, ураааа!
- можно до 18.00 проверено на себе! Меню на сегодня: З-10.00- омлет сыром+кофе+конфетка вкусная! О-13.30- мясо нежирное - конина+утка+ огурчик свежий У-17.30- творог+ апельсин Всем отвесиков! пупс-цветок - не расстраивайся! Все будет хорошо! Мы многие через это прошли, (у меня тоже второй брак, и я не жалею!) все что ни делается, к лучшему! Встретишь еще своего принца! Только нужно чуть-чуть похудеть, и мужчина найдется! |
||||||
02 Янв 2013 12:20
|
tanita4ka
35 лет Страны волшебных рек и озер |
|||||
Всем приветик)))
У меня -200 )) мое меню: 8.00 шуба,тарталета с саоатом и русочек сладкого рулета с кофе 13.00 холодец и мясо запеченое 17.00 творог наверно еще не решила |
||||||
02 Янв 2013 12:28
|
Озидея
47 лет Волгоград |
|||||
вот оно счастье!!! поздравляю!!!! так держать!!
прекрасно!!! поздравляю!!
молодец!!!просто здорово!!! поздравляю!! |
||||||
02 Янв 2013 12:47
|
Гелинака
46 лет Вятские Поляны |
|||||
Ой какой результат я пропустила!! поздравляю!!
Лен, это даже и минус не малый!!!
Таня лови ромашки!! все пошли по гостям, темпы нет, кашель ужас, но надо к бабушке!!! Есть буду из баночек, но она у меня понимающая Вы тут меню и отвесиков по напишите. приду почитаю, я за вас соскучилась!! |
||||||
02 Янв 2013 13:49
|
Ponochka я
46 лет Єдина Україна |
|||||
Всем привет в Новом 2013 году!
Как поживает моя системная семейка? тишина послепраздничная Я была в нарушителях вчера, перед новым годом поужинала системно, а потом провела старый год и встретила новый сухим красным винцом 2 бокальчика (пробовала первый раз разбавить минералкой, мне не понравилось ) сыра не хотелось, закусывала мандаринкой . Ну а вот в обед пришли с Мишенькой с утренника, сестра с мужем в гости пришли и я малость расслабилась. Но уже вечером об этом пожалела (отвыкла я уже так кушать, и передать и жирное есть, спасалась минералкой ) пила правда системное винцо в обед, а утром коньячку с мужем бахнули Сегодня не выспавшаяся сижу на работе и думаю как дожить до вечера, сынуля тоже без настроения в садик пошёл, сложно вернуться в колею, но нужно. Анюта моя менюшка на сегодня: з: 6,30 кофе б/с уже три чашки и кусочек Венгерской ватрушки http://forum.say7.info/topic56407.html о: 12,00 горбуша в духовке 2 кус. гр. 150, яйцо вар., огурчик, кофе б/с, мандаринки 2 шт. у: 17,50 сварю себе курочку гр. 200 с бульончиком, чай зел много |
||||||
02 Янв 2013 14:13
|
Aigul89
35 лет Татарстан |
|||||
Гелинака
Озидея спасибки |
||||||
02 Янв 2013 19:46
|
oxakal
56 лет Чехия |
|||||
Всем привет красотули!!!
С отвесиками,у кого есть
Пасиб,мой хороший...
Верю,Валюш Со мной та-же тема
Сегодня питаюсь..... Завтрак 09:00 1 бутер с икрой,коктейль(мятая клубника с молоком и мороженым)1 стакан 250гр Обед 13:30 Рис с подливой из шампиков,сыра с плесенью и молоком,салат (помидор,огурец,болгарыч,авокадо) Ужин 17:30 Буженина,грамм 250 |
||||||
02 Янв 2013 19:52
|
ANGEL29
|
|||||
за неделю скатилась с 77.5 на 74.1
Сегодня с учёбы мчалась домой ломая каблуки))) чтоб успеть покушать вовремя,голодная как волк)) Девушки а как система наша относится к чаю без сахара за время с 8.00 до 12.00 с пол литра? Сегодня просто потягивала чаёк пустой,не нарушила? |
||||||
02 Янв 2013 20:13
|
Ponochka я
46 лет Єдина Україна |
|||||
я так пол дня кофе пью, не страшно не переживай, не нарушила.
|
||||||
02 Янв 2013 23:54
|
Nanea
40 лет |
|||||
Девочки, здравствуйте!
Скажите, а можно ли где-нибудь почитать про влияние системы на общее здоровье человека? Очень хочу присоединиться (есть 12 лишних кг), но по опытам диет у меня сразу возникают проблемы со здоровьем, прилепают "простуды", которые принимают затяжные формы и без антибиотиков не могу вылечиться((( Иммунитет, наверно, ослабевает... |
||||||
03 Янв 2013 1:00
|
Ксюньдель
42 года Псков |
|||||
tanita4ka
Танечка Солнышко посмотрела твои фотки, какая же красивая девочка , стройняшка, лапочка слов нет Ponochka я Валюша !!! - 20кг !!! большая умница прям 10 лет скинула Гелинака Галичка !!! отдельный привет про то что детки чувствуют нашу печаль ,согласна полностью Юляшка Системная, Тина, ,Takatata, Галиюшка и все , все, все поздравляю всех с наступившем Новым годом !!! и всех благ и исполнений желаний |
||||||
03 Янв 2013 2:04
|
Takatata
49 лет Украина г.Сумы |
|||||
взаимно,Ксюш!!! |
||||||
03 Янв 2013 2:06
|
пупс-цветок
48 лет минск |
|||||
Вы все такие красивые просто супер, а я вся на нервах как то все надоело
|