Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака
Галечка супер просто так видно, очень даже.Молодчина какая. На лет 20 выгледишь как девочка....
Не то что я
Озидея
Доброе утрочко!!!
Я вчера не сорвалась и так радостно но весы почему то показали -1кг , но мне что-то с трудом верится наверное заглючили. не может просто такого быть просто.
Пишу меню на сегодня!!!
Завтрак в 7-00
Горошек 100гр.+картошка+кофе с молоком и шоколад
Обед в 13-30
Мясо с сыром и гречкой+чай белый( не понимаю почему называется белый когда он на травах)
Салат из помидор и огурцов
Ужин : не знаю что есть творог но что то мне его не очень хочется может буду гречку с молоком